La gente se suele sorprender de lo poco conscientes que son de su rigidez, debilidad o falta de coordinación cuando prueban la primera clase de ashtanga yoga. Se caen sobre el abdomen al tratar de hacer las planchas del saludo al sol, les cuesta respirar en ciertos momentos o no llegan a tocarse los dedos de los pies. Estos son sólo algunos de los muchos movimientos que los alumnos habituales hacen sin esfuerzo. […]