DESCRIPCIÓN

Gimnasia china de movimientos coordinados muy lentos y precisos. "se considera que la práctica regular del tai-chi suscita el equilibrio interior y la integración de los movimientos del universo en el yo, liberando así una energía interior".

BENEFICIOS

Mejora la memoria.
Mejora tu equilibrio físico.
Incrementa tu vitalidad.
Disciplina.
Mejora tu actitud.