DESCRIPCIÓN

VICTORIA RUNNING CLUB es una actividad que se realiza fuera de las instalaciones durante los meses con climatología más favorable. Acompañados por un monitor del centro especializado en atletismo. Se realizarán salidas de una hora de duración que incluyen el calentamiento, la fase de entrenamiento de carrera donde los socios se dividen según niveles (inicial, medio y avanzado) y los estiramientos.

BENEFICIOS

Pérdida y control del peso.
Mejora el sistema cardiorespiratorio.
Reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión.
Favorece el descanso y alivia el estrés y la ansiedad.
Fortalece los huesos y regenera la masa muscular.
Aumenta la autoestima y mejora la salud mental.

Formar parte de VICTORIA RUNNING CLUB te permitirá aprender a correr desde un nivel inicial, mejorar tu técnica de carrera si tu nivel es medio, preparar competiciones populares y sobre todo disfrutar de una actividad al aire libre con más socios del centro.

SI ERES UN AMANTE DEL RUNNING, ¡BIENVENIDO AL CLUB!