DESCRIPCIÓN

Es una promoción de kickboxing con sede en Hong Kong fundada en 1993 por Kazuyoshi Ishii en Japón, país donde tiene su mayor difusión. Además de kickboxing, K-1 combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes marciales, Karate, Taekwondo, Kickboxing, Savate, Boxeo... .

BENEFICIOS

Mejora la fuerza
Mejora la coordinación y el equilibrio.
Mejora en la concentración.


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