DESCRIPCIÓN
El Grappling no tiene orígenes como tal, traducido al castellano como "agarres", también conocido como Submission Wrestling, No-Gi o incluso Luta Livre es un sistema de agarre y lucha cuerpo a cuerpo en el que se usan técnicas de derribo o proyección, provenientes del Judo, del Sambo, de la lucha libre olímpica, de la lucha grecorromana y también propias del grappling y una vez en el suelo se usan técnicas de posición o sumisión para conseguir puntos o forzar la rendición con estrangulaciones, luxaciones y rotaciones de articulaciones.
Es una parte fundamental para iniciarte en las MMA, desde Victoria Sport Club recomendamos a tod@s los interesados en empezar a entrenar MMA iniciarse con las clases de Grappling y K-1 (Kickboxing) para posteriormente seguir con la clase de MMA en la que ya entrenan y practican alumnos más avanzados.
BENEFICIOS
Mantenerse en forma.
Mayor confianza en uno mismo.
Disciplina y paciencia.
Defensa propia.
Fortaleza mental.
Flexibilidad.
Capacidad cardiovascular.
Capacidad pulmonar.