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POWER SKILLS : la nueva clase de Victoria Sports Club

By |noviembre 17th, 2017|Sin categoría|

¿Qué es? Power Skills es un programa de entrenamiento integral e intenso basado en la estructura Boot Camp (entrenamiento militar) que busca una mejora rápida [...]

PILATES EN COLUMPIO: entrena cuerpo y mente en suspensión

By |agosto 31st, 2017|Sin categoría|

Una de las nuevas actividades de Victoria Sports Club para este curso 2017/18 es el Pilates en columpio que se desarrollará en clases reducidas de [...]

¿Funcionan los Suplementos deportivos?

By |julio 22nd, 2016|Sin categoría|

En esta nueva entrada del blog vamos a tratar un tema que ha generado y sigue generando mucha polémica en el mundo del fitness y [...]

ESTE VERANO LLÉNATE DE COLOR

By |junio 3rd, 2016|Sin categoría|

El verano ya está a la vuelta de la esquina y es la época del año en la que pasamos más tiempo fuera de casa [...]

Ganadoras del concurso de Carnaval del gimnasio Victoria

By |febrero 19th, 2016|Sin categoría|

Tras el concurso que realizamos a través de Facebook el pasado 12 de Febrero con las condiciones: "Vota a tu disfraz favorito. El que más [...]

Fisioterapia respiratoria en bebés

By |febrero 2nd, 2016|Sin categoría|

Se ha comprobado que las técnicas de fisioterapia respiratoria para bebés ayudan a estos a recuperarse mejor de las gripes y de las bronquiolitis además [...]

Resultados Victoria Natural Better Bodies 2015 y 2017

By |enero 28th, 2016|Sin categoría|

El programa exige mucha constancia en el entrenamiento y disciplina en la alimentación, pero tiene su recompensa como se puede comprobar en las fotos de [...]

Dieta depurativa

By |enero 28th, 2016|Sin categoría|

Desde el Servicio de Nutrición de Victoria Sports Club te recomendamos seguir el siguiente PLAN DE DEPURACIÓN durante al menos 7 días, para recuperarte tras [...]

Programa Victoria Natural Better Bodies

By |enero 28th, 2016|Sin categoría|

BETTER BODIES “Cambia tu cuerpo, cambia tu vida” ¿Qué es Victoria Natural Better Bodies? Es un programa de prescripción de ejercicio que combina entrenamiento y [...]

Curso de profundización en el viniyoga del yoga, con Chiara Ghiron

By |enero 22nd, 2016|Sin categoría|

Vamos a continuar la exploración del método Viniyoga del Yoga, centrándonos en el uso de la respiración en el vinyāsa.Las variaciones de los ratios de [...]

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