DESCRIPCIÓN
Es la clase original con barra y discos que te ayuda a fortalecer y tonificar todo el cuerpo y al mismo tiempo quemar muchas calorías (aprox. 560 kcal.) Durante 60 minutos trabajarás los principales grupos musculares de forma aislada utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness al ritmo de la música más actual para motivarte a conseguir resultados de forma muy rápida ¡BODY PUMP sacará la mejor versión de ti mismo!
BENEFICIOS
Quema aproximadamente 560 calorías por sesión.
Reduce el porcentaje de grasa corporal.
Mejora la fuerza.
Aumenta el nivel general de fitness.
Modela y tonifica los músculos.
Aumenta la densidad de los huesos (contribuye a prevenir la osteoporosis).
Te hará sentir fuerte y seguro.
HORARIO
Martes 10:00
Martes 15:15
Martes 19:05
Jueves 15:15
Jueves 10:00
Jueves 19:05