DESCRIPCIÓN

BODYCOMBAT™ es el ejercicio cardio energízante en el cual te revelas. Este programa enérgico está inspirado en las artes marciales y toma de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Apoyado con la música y los instructores que sirven de modelo, golpeas, pateas, y kata a tu manera, quemando calorías y logrando un bienestar cardio superior.

BENEFICIOS

Mejora el funcionamiento de los pulmones y el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Tonifica y moldea grupos de músculos claves.
Quema calorías para lograr un cuerpo más delgado.
Mejora coordinación y agilidad.
Mejora la densidad de los huesos.
Mejora la postura, la fuerza y la estabilidad.

HORARIO

Lunes 20:15
Miércoles 20:15

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  • BAILES LATINOS
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