DESCRIPCIÓN
Los bailes latinos se bailan en pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música latina. Es un trabajo meramente aeróbico. Las modalidades que se enseñan son Cha, Cha, Cha, Bachata, Merengue y Salsa.
BENEFICIOS
Fortalece los músculos.
Aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
Es muy positivo para personas que sufren de patologías óseas y rigidez de articulaciones.
Mejora el aspecto físico: muchas de las posturas negativas derivadas de la vida sedentaria se corrigen con el baile.